开运秘数
1. 幸运色 : 以金黄色为主，绿色系列为辅。可配带黄颜色水晶或木头石，或置於床头桌边小水碗中。
2. 多吃红色与黄色的蔬菜水果，如木瓜、葫萝卜、枸杞子、红枣、蕃茄等。
3. 幸运数字:3、5或其倍数、或末尾数含有此数之组合( 如 33、63、45…等)
3. 每周竞走30 分钟 2至3次。多接触山水大自然，参加户外运动，可消除过 多的精力和秽气。
2009年1月4日星期日
冬至
计算公式
冬至日期的计算 [Y*D+C]-L
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=21.94，20世纪=22.60。
举例说明：2088年冬至日期=[88×0.2422+21.94]-[88/4]=43-22=21，12月21日冬至。
例外：1918年和2021年的计算结果减1日。
冬至养生
冬季吃萝卜赛过小人参
萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用；芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为人体所充公吸收和利用；芥子油具有辛辣味，能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，萝卜的这种功能使它赢得了“小人参”的美称。
萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，其药用丛价值更令人刮目相看。
萝卜味甘辛、性凉，有下气定喘、止咳化痰消食除胀、利大小便和清热解毒的功效。患有急慢性气管炎或咳嗽痰多气喘者，用白萝卜洗净切片或丝，加饴糖腌后食用，有降气化痰平喘的作用。呕吐时，可将萝卜捣碎，加密水煎煮，细细咽嚼，有和胃、止吐、消食作用。
萝卜还有较好的抗癌作用。这是因为萝卜内含有纤维木质素，能提高巨噬细菌、异物以及坏死细胞的功能，从而加强人体抗癌的能力。这种抗癌作用以生食萝卜为最好。另外，萝卜含有的糖化酵素还能分解致癌物亚硝胺，起防癌作用。生萝卜汁有缓慢的降压作用。生萝卜汁加蜂蜜可作为高血压和动脉硬化患者很好的辅助食疗品。
冬至起居宜忌
冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。按八卦学说，此时为地雷复卦。卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气的初生。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。
古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。所以子时、子月便在养生学中有着重要的地位。
冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。心脑血管病是严重威胁中老年生命的疾病，其中冠心病连同中风、肿瘤，成为当今世界上的三大死因。中医学认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。当寒冷的气温作用于机体时，会使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起淤血阻滞，从而为心脑血管病的发作和加剧提供了条件。现代医学也认为，寒冷能刺激交感神经兴奋，导致交感和副交感神经的失调，使细小动脉收缩，外周血管阻力增大，同时血液粘稠度增高，血凝时间缩短，血流速度缓慢，容易引起血液淤滞或血管梗塞，从而诱发中风、心绞痛、心肌梗塞等危重病症。冬季心脑血管病的死亡率较其他季节为高，原因就在于此。
因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：
1.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。
2.合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。
3.保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。
4.进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
5.随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。
严冬时节还要注意老人的低体温。低体温是以35℃为界限，低于35℃者为体温过低。由于老人出现低体温后，可能无任何不适与痛苦，所以往往容易被忽视。体温过低的老年患者，发病多缓慢，甚至危及生命时也无明显症状。这类病人一般不出现寒战，但得不到及时治疗就会出现意识模糊。语言不清，继而昏迷，体温随即降至30℃以下。此时，患者脉搏及呼吸甚微、血压骤降、面部肿胀、肌肉发硬、皮肤出现凉感。因此，在寒冷的冬季，老人的居室应采取防寒保暖措施。
冬季进补有四忌
一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质，就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。
二忌虚实不分。中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，进补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有各不同的补法。
1是气虚症，常见症候有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气，此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等。
2是血虚症，常见症候有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。血虚当补血，此症可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等。
3是阴虚症，常见症候潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当滋阴，此症可选用大补阴丸、参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参、黑芝麻等药物。
4是阳虚症，常见症候有面色皑白、四肢不温、阳痿早泄、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等。阳虚当壮阳，此症常可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟龄膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、杜仲等药物。服用补药还须注意脾胃运化功能，如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者，需要加入醒脾健肝药物，如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类，以健脾助运。
三忌慕名进补。鸡汤不是所有的人都能喝的，鸡汤（包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤）营养丰富，鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白质仅为鸡肉的7％左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。因为鸡汤中这一特有的营养成分和刺激作用，以下几种病人就不宜喝鸡汤：
胆道疾病患者胆囊炎和胆结石症经常发作者，不宜多喝鸡汤。因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。胃酸过多者不宜喝鸡汤，因为鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。
肾功能不全者不宜喝鸡汤，因为鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于其肝肾对蛋白质分解物不能及时处理，喝多了鸡汤会引起高氮质血症，加重病情。
四忌无病进补。无病进补，既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，另外，补药也不能多多益善，任何补药服用过量都有害。
“冬令进补”中医膏方
俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天进补能更好的发挥药物的作用，提高机体的抗病能力。
“冬令进补”适应人群：
1. 体质虚弱或患有慢性消耗性疾病（如心脏病、风湿等）的老人
2. 公司文员、中高级管理人员等长期处于高压下的亚健康人群
3. 因外科手术、产后以及大病、重病后的虚弱人群
4. 月经不调、手脚冰凉的女性
5. 癌症康复期的病人
进补前中医体检不可少：
冬令进补不可盲目，应该遵循“虚啥补啥，对症用药”的原则，否则不但达不到进补的目的，还可能事与愿违！一般来说，需要进补的人，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等几种类型，因此最好至正规医疗机构检查自己是属于哪种体质。
中医体检，是专业医师通过对患者“望闻问切”，加上经“中医经络诊测仪”检测的体质报告，从而指导您对症用药、科学进补！
冬令进补首选中医膏方
补膏，又称膏方，是将药物浓浓地煎汤，再加入阿胶，鹿角胶，龟板胶等胶质药物，共同煎熬成膏状，根据需要，可加入冰糖或饴糖等调味。膏方一般在冬至前一周至立春前服用。
服用时，放在杯中以开水冲服，一天两次，十分方便，一般需连续服用五十天。配制补膏最好请医生根据患者体质与所患疾病，进行处方，如同量体裁衣一样，制成完全适合于患者的特点的补膏。膏药配置需要一周时间，因此打算在今年冬至进补的人群要提前做好准备，以免延误最佳进补时机。
冬日正确食用蔬菜
很多人认为冬天是养人的季节，物美质丰，蔬菜就在其中之列。聪明的“煮妇”也会给家人献上富含维生素和纤维素的蔬菜佳肴。
胡萝卜：胡萝卜玉米猪骨汤是喜欢喝汤的佛山人的家常汤，因为胡萝卜的营养丰富，而且它不怕高温，在高温下煮，其营养价值也不会受到损坏。所以胡萝卜煲靓汤，其鲜美可口的汤汁不知道锁住多少“汤王”的胃口。
另外，胡萝卜也可以切条炒菜，或者剁碎作为包子馅和饺子馅。因为胡萝卜在高温下营养价值不会流失，所以很多食客都选用煎鲜肉胡萝卜包子或者饺子，香脆的外皮，甜美的馅料，吃了不会油腻。
番茄：多数人认为吃番茄好处多，甚至对这种可以抗癌的食物情有独钟，但很多人却不知道番茄怎么吃最能保住它的营养价值以及特有的功效。
有些市民将番茄洗净后直接食用，有些市民则将番茄切成片撒上白糖食用，其实，这种生吃并不一定能够将番茄本身的价值都体现出来，而有饮食专家推荐，番茄中有一种物质叫番茄素，和蛋白质结合后周围被纤维素包裹，生吃是很难吃到番茄素的，最好的办法是将番茄煮熟后再食用，比如说，番茄炒蛋、番茄蛋汤等都是不错的搭配。
蒜头：在佛山人的筵席上频频可见蒜头的身影，如蒜茸炒生菜、蒜茸炒菜心、蒜茸炒油麦菜、蒜茸配海鲜等等，虽然蒜头看似简单，实际上吃起来还颇为讲究。
将蒜头切成片状，让氧气充分接触蒜的表面，这样的蒜片除了有杀菌的作用外，据称还可以帮助抗癌。
冬季合理进补水果
俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。
梨：吃秋梨解“秋燥”――秋季天高气爽，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等″秋燥″现象。素有“百果之宗”的梨对秋燥症有其独特的疗效。
梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。
适合的量：一天吃1个梨是营养最易被吸收的。
适合时段：饭后2-3个小时是最适合的。
吃法：可以洗净直接吃，或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水可以润肺止渴，还可以榨梨汁喝。
猕猴桃：早晨吃猕猴桃治便秘——秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪，耗伤人体津液，便秘就是这一现象的主要体现。临床上总是建议得了便秘的人采取食疗的方法，不仅效果好，而且没有副作用。多吃水果就是食疗中最有效的一种。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。
适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。
适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
吃法：可去皮后直接食用；也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。
甘蔗：冬季吃水果首选甘蔗和梨——入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢？冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。
甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。不过，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
适合的量：甘蔗的量是最需要控制的。
适合时段：睡觉前不宜吃糖分太多的水果。
吃法：除了削皮直接吃外还可以切成20～30厘米的段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，这样会更甜。
柚子：柚子香味让女性年轻6岁——每位女性都希望自己年轻漂亮，很多人甚至采用各种办法来让自己青春常驻。虽然年龄的增长任何人无法改变，但一些适当的方法确实可以让别人觉得你更年轻！——身上有适当的柚子香味就是一个不错的妙招哦！一项最新的研究显示，女性身上如果飘着柚子味的香水，男性会觉得你比实际上年轻6岁呢。
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
适合的量：一个人一天吃100-200克的柚子，是比较容易被人体所吸收的。
适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。
吃法：鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。
冬至诗歌
九九歌
一九二九不出手；三九四九冰上走；
五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；
九九加一九，耕牛遍地走。
小至（唐）杜甫
天时人事日相催，冬至阳生春又来。
刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。
岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。
云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。
冬至（唐）杜甫
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人！
江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
心折此时无一寸，路迷何处望三秦？
邯郸冬至夜（唐）白居易
邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说著远行人。
冬至日期的计算 [Y*D+C]-L
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=21.94，20世纪=22.60。
举例说明：2088年冬至日期=[88×0.2422+21.94]-[88/4]=43-22=21，12月21日冬至。
例外：1918年和2021年的计算结果减1日。
冬至养生
冬季吃萝卜赛过小人参
萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用；芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为人体所充公吸收和利用；芥子油具有辛辣味，能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，萝卜的这种功能使它赢得了“小人参”的美称。
萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，其药用丛价值更令人刮目相看。
萝卜味甘辛、性凉，有下气定喘、止咳化痰消食除胀、利大小便和清热解毒的功效。患有急慢性气管炎或咳嗽痰多气喘者，用白萝卜洗净切片或丝，加饴糖腌后食用，有降气化痰平喘的作用。呕吐时，可将萝卜捣碎，加密水煎煮，细细咽嚼，有和胃、止吐、消食作用。
萝卜还有较好的抗癌作用。这是因为萝卜内含有纤维木质素，能提高巨噬细菌、异物以及坏死细胞的功能，从而加强人体抗癌的能力。这种抗癌作用以生食萝卜为最好。另外，萝卜含有的糖化酵素还能分解致癌物亚硝胺，起防癌作用。生萝卜汁有缓慢的降压作用。生萝卜汁加蜂蜜可作为高血压和动脉硬化患者很好的辅助食疗品。
冬至起居宜忌
冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。按八卦学说，此时为地雷复卦。卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气的初生。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间。
古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。所以子时、子月便在养生学中有着重要的地位。
冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。心脑血管病是严重威胁中老年生命的疾病，其中冠心病连同中风、肿瘤，成为当今世界上的三大死因。中医学认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。当寒冷的气温作用于机体时，会使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起淤血阻滞，从而为心脑血管病的发作和加剧提供了条件。现代医学也认为，寒冷能刺激交感神经兴奋，导致交感和副交感神经的失调，使细小动脉收缩，外周血管阻力增大，同时血液粘稠度增高，血凝时间缩短，血流速度缓慢，容易引起血液淤滞或血管梗塞，从而诱发中风、心绞痛、心肌梗塞等危重病症。冬季心脑血管病的死亡率较其他季节为高，原因就在于此。
因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：
1.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。
2.合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。
3.保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。
4.进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
5.随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。
严冬时节还要注意老人的低体温。低体温是以35℃为界限，低于35℃者为体温过低。由于老人出现低体温后，可能无任何不适与痛苦，所以往往容易被忽视。体温过低的老年患者，发病多缓慢，甚至危及生命时也无明显症状。这类病人一般不出现寒战，但得不到及时治疗就会出现意识模糊。语言不清，继而昏迷，体温随即降至30℃以下。此时，患者脉搏及呼吸甚微、血压骤降、面部肿胀、肌肉发硬、皮肤出现凉感。因此，在寒冷的冬季，老人的居室应采取防寒保暖措施。
冬季进补有四忌
一忌盲目食狗肉。一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。因此，大便中的有毒物质和致癌物质，就会因在肠内停留时间过长而极易被人体吸收。
二忌虚实不分。中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以了，同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。专家认为，进补主要作用是“补虚益损”，而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种，各有各不同的补法。
1是气虚症，常见症候有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。气虚当益气，此症可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等。
2是血虚症，常见症候有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。血虚当补血，此症可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等。
3是阴虚症，常见症候潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。阴虚当滋阴，此症可选用大补阴丸、参杞蜂王浆、六味地黄丸、银耳、鳖甲、麦冬、沙参、黑芝麻等药物。
4是阳虚症，常见症候有面色皑白、四肢不温、阳痿早泄、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等。阳虚当壮阳，此症常可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟龄膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、冬虫夏草、杜仲等药物。服用补药还须注意脾胃运化功能，如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者，需要加入醒脾健肝药物，如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类，以健脾助运。
三忌慕名进补。鸡汤不是所有的人都能喝的，鸡汤（包括炖鸡汤和下药材熬的鸡汤）营养丰富，鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子，其蛋白质仅为鸡肉的7％左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。因为鸡汤中这一特有的营养成分和刺激作用，以下几种病人就不宜喝鸡汤：
胆道疾病患者胆囊炎和胆结石症经常发作者，不宜多喝鸡汤。因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。胃酸过多者不宜喝鸡汤，因为鸡汤有刺激胃酸分泌的作用，有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。
肾功能不全者不宜喝鸡汤，因为鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于其肝肾对蛋白质分解物不能及时处理，喝多了鸡汤会引起高氮质血症，加重病情。
四忌无病进补。无病进补，既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，另外，补药也不能多多益善，任何补药服用过量都有害。
“冬令进补”中医膏方
俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天进补能更好的发挥药物的作用，提高机体的抗病能力。
“冬令进补”适应人群：
1. 体质虚弱或患有慢性消耗性疾病（如心脏病、风湿等）的老人
2. 公司文员、中高级管理人员等长期处于高压下的亚健康人群
3. 因外科手术、产后以及大病、重病后的虚弱人群
4. 月经不调、手脚冰凉的女性
5. 癌症康复期的病人
进补前中医体检不可少：
冬令进补不可盲目，应该遵循“虚啥补啥，对症用药”的原则，否则不但达不到进补的目的，还可能事与愿违！一般来说，需要进补的人，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等几种类型，因此最好至正规医疗机构检查自己是属于哪种体质。
中医体检，是专业医师通过对患者“望闻问切”，加上经“中医经络诊测仪”检测的体质报告，从而指导您对症用药、科学进补！
冬令进补首选中医膏方
补膏，又称膏方，是将药物浓浓地煎汤，再加入阿胶，鹿角胶，龟板胶等胶质药物，共同煎熬成膏状，根据需要，可加入冰糖或饴糖等调味。膏方一般在冬至前一周至立春前服用。
服用时，放在杯中以开水冲服，一天两次，十分方便，一般需连续服用五十天。配制补膏最好请医生根据患者体质与所患疾病，进行处方，如同量体裁衣一样，制成完全适合于患者的特点的补膏。膏药配置需要一周时间，因此打算在今年冬至进补的人群要提前做好准备，以免延误最佳进补时机。
冬日正确食用蔬菜
很多人认为冬天是养人的季节，物美质丰，蔬菜就在其中之列。聪明的“煮妇”也会给家人献上富含维生素和纤维素的蔬菜佳肴。
胡萝卜：胡萝卜玉米猪骨汤是喜欢喝汤的佛山人的家常汤，因为胡萝卜的营养丰富，而且它不怕高温，在高温下煮，其营养价值也不会受到损坏。所以胡萝卜煲靓汤，其鲜美可口的汤汁不知道锁住多少“汤王”的胃口。
另外，胡萝卜也可以切条炒菜，或者剁碎作为包子馅和饺子馅。因为胡萝卜在高温下营养价值不会流失，所以很多食客都选用煎鲜肉胡萝卜包子或者饺子，香脆的外皮，甜美的馅料，吃了不会油腻。
番茄：多数人认为吃番茄好处多，甚至对这种可以抗癌的食物情有独钟，但很多人却不知道番茄怎么吃最能保住它的营养价值以及特有的功效。
有些市民将番茄洗净后直接食用，有些市民则将番茄切成片撒上白糖食用，其实，这种生吃并不一定能够将番茄本身的价值都体现出来，而有饮食专家推荐，番茄中有一种物质叫番茄素，和蛋白质结合后周围被纤维素包裹，生吃是很难吃到番茄素的，最好的办法是将番茄煮熟后再食用，比如说，番茄炒蛋、番茄蛋汤等都是不错的搭配。
蒜头：在佛山人的筵席上频频可见蒜头的身影，如蒜茸炒生菜、蒜茸炒菜心、蒜茸炒油麦菜、蒜茸配海鲜等等，虽然蒜头看似简单，实际上吃起来还颇为讲究。
将蒜头切成片状，让氧气充分接触蒜的表面，这样的蒜片除了有杀菌的作用外，据称还可以帮助抗癌。
冬季合理进补水果
俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。
梨：吃秋梨解“秋燥”――秋季天高气爽，空气中水分减少，此时人们易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等″秋燥″现象。素有“百果之宗”的梨对秋燥症有其独特的疗效。
梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。
适合的量：一天吃1个梨是营养最易被吸收的。
适合时段：饭后2-3个小时是最适合的。
吃法：可以洗净直接吃，或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水可以润肺止渴，还可以榨梨汁喝。
猕猴桃：早晨吃猕猴桃治便秘——秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪，耗伤人体津液，便秘就是这一现象的主要体现。临床上总是建议得了便秘的人采取食疗的方法，不仅效果好，而且没有副作用。多吃水果就是食疗中最有效的一种。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。
适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。
适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。
吃法：可去皮后直接食用；也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。
甘蔗：冬季吃水果首选甘蔗和梨——入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢？冬天带有保健医疗性质的水果要数梨和甘蔗了。
甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。不过，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
适合的量：甘蔗的量是最需要控制的。
适合时段：睡觉前不宜吃糖分太多的水果。
吃法：除了削皮直接吃外还可以切成20～30厘米的段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，这样会更甜。
柚子：柚子香味让女性年轻6岁——每位女性都希望自己年轻漂亮，很多人甚至采用各种办法来让自己青春常驻。虽然年龄的增长任何人无法改变，但一些适当的方法确实可以让别人觉得你更年轻！——身上有适当的柚子香味就是一个不错的妙招哦！一项最新的研究显示，女性身上如果飘着柚子味的香水，男性会觉得你比实际上年轻6岁呢。
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
适合的量：一个人一天吃100-200克的柚子，是比较容易被人体所吸收的。
适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。
吃法：鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。
冬至诗歌
九九歌
一九二九不出手；三九四九冰上走；
五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；
九九加一九，耕牛遍地走。
小至（唐）杜甫
天时人事日相催，冬至阳生春又来。
刺绣五纹添弱线，吹葭六管动飞灰。
岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。
云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。
冬至（唐）杜甫
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人！
江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
心折此时无一寸，路迷何处望三秦？
邯郸冬至夜（唐）白居易
邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说著远行人。
当今新好男人排行榜
有良好家庭背景的男人。这样的背景不是指权势与金钱，而是温暖不缺爱的成长环境。父母婚姻美满幸福的家庭里，儿子也必会跟着父亲继承学习了担当，跟着母亲耳熏目染了柔情，在那样和谐宁静的环境里炼就了一副坚韧执著的翅膀。当这样的男孩长成了男人，会送给自己心爱的女人最宽阔的天地。
对自己负责的男人。先别说对别人负责了，你对自己负责吗？大概有不少男人都没考虑过这个问题。该读书的时候发奋，该恋爱的时候投入，该成家的时候忠诚，该立业的时候努力，该担当的时候不退缩。一个首先会对自己负责任的男人，才会拥有精神上的丰满，物质上的富庶，情感上的慰藉。
尊重女人的男人。不尊重女人的男人，或许会对女人有需要，但不会有多少爱。爱，从来都是在尊重与平等里才能生根发芽，又开花结果，而男尊女卑的观念，则向来都是“辣手摧花”，很多情感上的隐痛，都来自于不尊重所带来的为所欲为，或没事找事。尊重女人，是好男人的最基本素质。
会愤怒的男人。自古男儿有血性，那血性就是男人的精气神，就是男人的脊梁骨。现今的社会里，善良卑微，丑陋却张扬；真情脆弱，假意却泛滥；人情薄凉，权钱却火热。而男人是推动时代发展的主力军，该愤怒的时候要愤怒，该出手的时候要出手。懦弱是条“赖皮狗”，别让它毁了男人的荣誉。
有朋友的男人。了解一个男人的本质，也要看他身边的朋友，如果连个像样的朋友都没有的男人，女人也就不要往他那看了。要知道，男人看男人，常常比女人看男人更客观准确，特别是那些爱上了就犯傻的女人。一个连自己的同性都看不上不交往的男人，你觉得他还能对女人有什么意义吗？
能控制自己情绪的男人。只有不成熟或自私的男人才不能控制自己，而一个不分场合时间就肆意发泄自己情绪的男人，不论是快乐的还是悲伤的，都会让旁人感到或尴尬，或奇怪，或愤怒，或灰暗。命运多变，人生无常，有很多事情是不能控制的，但我们永远能够控制自己，这样的男人是生活的舵手。
女人脆弱的时候能陪在身边的男人。知道男人的社会责任比女人重，也知道男人心中有片海。女人其实也没想把爱自己的男人拴在身边，只不过请在她人生一些脆弱的时刻赶到她的身边，握紧她的手，拍拍她的肩，哪怕不说那句老掉了牙的“我爱你”，也会让她把来自于男人的幸福尝透。
不空虚的男人。空虚，已经成了现今社会的万恶之首。没钱的空虚，有钱的更空虚，缺爱的空虚，不缺爱的也空虚。也这因为如此，大家都才拿“爱”说事，却越“爱”越空虚，大家都说自己是在“爱”，却越“爱”越无力。只有把自己的空虚填满了，你才会发现，原来生活是另外一番模样。
知错就改的男人。人人都非圣贤，孰能无过乎？但能够真心知错，哪怕是付出了很大代价地痛改前非，也决不推卸责任欺骗别人的男人同样是可爱的。有时候，伤痛不是因为错误本身，决绝也不是因为不能同苦共甘，而是因为那些谎言下的变质情感，亡羊还是不补牢的愚蠢“哲学”。
有社会公德心的男人。在人群里会看到有男人在照顾陌生的孤老幼小，把座位让给不认识的姑娘，在拥挤的电梯里还在努力为旁边的女性，留出一点避免双方尴尬的距离。常常会被这样的画面感动，于是，依旧相信了，生活里的好男人就在身边，即便不能相爱，也能远远地悦目赏心，彼此温暖着薄凉人间。
摸到了男人的软肋，曾经的伤害就可以一笑而过；探到了女人的心思，此间的深情就可以执手一生。还有，女人不要完全按着以上的标准去找男人，不然你就很可能会“荣登”剩女排行榜。
对自己负责的男人。先别说对别人负责了，你对自己负责吗？大概有不少男人都没考虑过这个问题。该读书的时候发奋，该恋爱的时候投入，该成家的时候忠诚，该立业的时候努力，该担当的时候不退缩。一个首先会对自己负责任的男人，才会拥有精神上的丰满，物质上的富庶，情感上的慰藉。
尊重女人的男人。不尊重女人的男人，或许会对女人有需要，但不会有多少爱。爱，从来都是在尊重与平等里才能生根发芽，又开花结果，而男尊女卑的观念，则向来都是“辣手摧花”，很多情感上的隐痛，都来自于不尊重所带来的为所欲为，或没事找事。尊重女人，是好男人的最基本素质。
会愤怒的男人。自古男儿有血性，那血性就是男人的精气神，就是男人的脊梁骨。现今的社会里，善良卑微，丑陋却张扬；真情脆弱，假意却泛滥；人情薄凉，权钱却火热。而男人是推动时代发展的主力军，该愤怒的时候要愤怒，该出手的时候要出手。懦弱是条“赖皮狗”，别让它毁了男人的荣誉。
有朋友的男人。了解一个男人的本质，也要看他身边的朋友，如果连个像样的朋友都没有的男人，女人也就不要往他那看了。要知道，男人看男人，常常比女人看男人更客观准确，特别是那些爱上了就犯傻的女人。一个连自己的同性都看不上不交往的男人，你觉得他还能对女人有什么意义吗？
能控制自己情绪的男人。只有不成熟或自私的男人才不能控制自己，而一个不分场合时间就肆意发泄自己情绪的男人，不论是快乐的还是悲伤的，都会让旁人感到或尴尬，或奇怪，或愤怒，或灰暗。命运多变，人生无常，有很多事情是不能控制的，但我们永远能够控制自己，这样的男人是生活的舵手。
女人脆弱的时候能陪在身边的男人。知道男人的社会责任比女人重，也知道男人心中有片海。女人其实也没想把爱自己的男人拴在身边，只不过请在她人生一些脆弱的时刻赶到她的身边，握紧她的手，拍拍她的肩，哪怕不说那句老掉了牙的“我爱你”，也会让她把来自于男人的幸福尝透。
不空虚的男人。空虚，已经成了现今社会的万恶之首。没钱的空虚，有钱的更空虚，缺爱的空虚，不缺爱的也空虚。也这因为如此，大家都才拿“爱”说事，却越“爱”越空虚，大家都说自己是在“爱”，却越“爱”越无力。只有把自己的空虚填满了，你才会发现，原来生活是另外一番模样。
知错就改的男人。人人都非圣贤，孰能无过乎？但能够真心知错，哪怕是付出了很大代价地痛改前非，也决不推卸责任欺骗别人的男人同样是可爱的。有时候，伤痛不是因为错误本身，决绝也不是因为不能同苦共甘，而是因为那些谎言下的变质情感，亡羊还是不补牢的愚蠢“哲学”。
有社会公德心的男人。在人群里会看到有男人在照顾陌生的孤老幼小，把座位让给不认识的姑娘，在拥挤的电梯里还在努力为旁边的女性，留出一点避免双方尴尬的距离。常常会被这样的画面感动，于是，依旧相信了，生活里的好男人就在身边，即便不能相爱，也能远远地悦目赏心，彼此温暖着薄凉人间。
摸到了男人的软肋，曾经的伤害就可以一笑而过；探到了女人的心思，此间的深情就可以执手一生。还有，女人不要完全按着以上的标准去找男人，不然你就很可能会“荣登”剩女排行榜。
2008年12月30日星期二
西安交大MBA面试锦集--教你怎么看事物
1.肖伯纳的名言：“你有一个苹果，我有一个苹果，你和我交换以后每人只有1个苹果，你有一个思想，我有一个思想，我们交换之后各自有两个思想。”谈谈你对这句话的看法。
这句话体现了知识经济时代知识与信息的重要性和特殊性，思想的交换能产生乘数效应，不同思想的交换更能激发创新，新经济条件下应该鼓励。但要具备鉴别好坏的能力。
2.谈谈你对航空公司机票打折的利与弊的看法。
利：消费者受益，促使航空公司加强管理，降低成本
弊：机票打折跟彩电降价类似，价格的竞争是低层次的竞争，价格大战必将使行业及国家利益损失，不是提高企业竞争力的长久之计。
此外，机票打折后航空公司为了减少损失可能在服务上也打折，消费者利益可能受损。
3.烟厂的职工偷烟，怎么办？
企业内部管理制度有问题
杀一儆百，严惩。同时制定以奖代罚措施，奖励多以香烟形式。
4、我是董事长，我和我的下属坐船去郊游，船上有总裁、销售部经理、财务主管，那么落水之后首先救谁？
从成本效益角度考虑：先救总裁，因为“千军易得，一将难求”。企业培养或者招聘一个总裁的成本远高于部门主管。此外，总裁给企业的利益高于其他部门经理。
从现实角度考虑：先救最容易救到的，成功的把握更大。另外，救到的人可以帮助自己一起救更多的人。
5、化工厂由于环保问题需要整改，同时化工厂由于本身问题需要继续投资，对于这种情况如何处理？
企业在生产时必须考虑对社会影响，不能为了自身利益损害社会利益。
所以，必须先解决整改，再考虑继续投资。
6、你所在的公司需要人的时候就招人，不需要人的时候要裁人，谈谈你对这种做法的看法。
这种做法有利于企业降低成本，但不是好办法，人员的频繁流动容易让在职员工失去安全感，影响“军心”。同时，新进的员工由于看不到长久，容易产生短期行为，不利于员工与企业形成利益共同体。
7、有些久而未解的问题，经过新闻媒体的曝光之后能很快得到解决，怎么看待这个问题？
媒体的暴光的确能很快解决久而未解的问题，因为这些问题在经过暴光后就处于众目睽睽之下，遮也遮不住了，有关主管必然重视。但媒体的力量毕竟有限，而且这种救火式的解决方法也不能从根本解决问题。长久之计需要从管理制度的完善，主管人员的责任心，以及监督体系的完善来解决。
8、你有一个财务主管，事无巨细、事必躬亲，你怎么样去评价？
这是一个非常敬业的好员工，但不是一个优秀的管理者，财务主管很显然不是普通员工，是中层管理者，他没有认识到自己角色的职责，一个人的精力有限，他必然不能很好分内事情处理上。另外，这种管理者容易让下属失去工作积极性，久之形成下属的惰性，不利于下属成长。当然，这也与他的直接上司有责任，上司应该帮助他完成角色转换。
8、如何看待自己的优点缺点？
优点，缺点凡人皆有，扬长避短，（结合自己优缺点具体谈）
10、有人说“政府既是运动员，又是裁判员”，怎么理解这句话？
这是与市场经济体制背道而弛的做法，裁判和运动员集于一身，有失公平。政府应该是裁判和拉拉队，他的职责是为社会利益服务，为企业公平竞争创造良好的环境，而不是参与牟利活动。
如果政府参与比赛，权力的优势必然损害其他参与者利益，腐败也更容易滋生。
11、如果你是酒店的老板，怎样配备你的人员结构？
一个健全的酒店应该设置：前厅部，客房部，采购部，销售部，财务部，人力资源部，保安部，餐饮部等。总经理一名，副总2—3名，各部门经理一名。
应该注意：1.遵循按岗定人的原则
2.各部门员工由部门经理决定，报总经理审批
3.实行目标管理
12、政府要求农民种苹果，结果苹果种出来卖不出去，如何看待这个问题？
这是政府自身定位不清楚造成的，政府可以提供信息，但不能要求。
政府缺乏对市场的充分调研和分析，导致决策失误，“帮倒忙”
积极为农民的苹果寻找出路，同时给农民适当补贴或政策上优惠。
可以考虑将苹果再加工，制成其他产品。（如罐头和果汁等）
14.如何理解抓大放小？
这对高级管理者很重要，不能事无巨细，应该分清楚轻重缓急。
抓大放小我国健全宏观调控手段，深化国有企业改革的策略之一。指集中力量搞好关系国计民生的、非国家控制不可的少数关键企业；放开其余一般性生产竞争领域里的国有企业，让它们在市场经济规律的作用下，随着市场结构的波动变化而不断重新组合， 以合理流动资源要素，缩短结构失衡，实现优胜劣汰。
（上述辞条引自奚洁人主编：《科学发展观百科辞典》，上海辞书出版社，2007年10月。）
15、有些公司自己办教育、兴办学校，有什么利与弊？
利：有针对性，培养的人才马上就能转化为生产力。
弊：企业利益性强，只培养对自身有用人才，不利于人才知识结构完善和持续发展能力
16.一个和尚担水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃，怎样理解这个问题？
没有规矩，不成方圆。应该有制度规范，并切实监督执行。
17、伊拉克战争对中国经济的影响？
战争会影响世界经济，中国也不例外，（具体我还要再考虑）
18、你如何处理与你上司的关系？
不即不离，配合，支持，信任。
19、你与同事有矛盾时怎么办？
工作矛盾：与之沟通，明确目标，分清是非，不能解决可请上司协调
私人矛盾：友好沟通，表明立场，化解矛盾。
20、谈谈你对家族企业的看法（利与弊）
利：管理容易，沟通容易，团队精神好
弊：不利于人才培养，不利于创新，对企业长期发展不利。
什么是目标管理？
目标管理的定义:目标管理是以目标为导向，以人为中心，以成果为标准，而使组织和个人取得最佳业绩的现代管理方法。
目标管理可分为以下3个阶段
（1）制定目标。共有五个步骤：准备；由组织的高层以领导制定战略性目标；在各级管理阶层制定试探性的策略目标；各级管理人员提出各种建议，相互进行讨论并修改；就各项目标和评价标准达成协议。
（2）实现目标。在一般监督下为实现目标进行过程管理。这主要是职工的自我管理和自我控制，上级只对例外发生的重大问题进行指导和控制。
（3）对成果进行检查和评价，即把实现的成果同原来制定的目标相比较。经过3个阶段的循环往复，不断提高管理工作的质量。
什么是乘数效应？Multiplier Effect
所谓乘数效应是指某一产业的发展会带动一系列相关产业和部门甚至整个社会的进步和发展 。这时最好理解的一种。
看看其他人是怎么定义的吧：
定义2．乘数效应所谓乘数效应是指城市基础设施投资需求诱发了生产活动进而涉及到个人消费和其它投资领域最终使GNP出现了一定程度的增长。
定义3 所谓乘数效应,是指随着汽车工业的发展i可以消费大量钢铁、皮革、塑料、石油、橡胶、玻璃等制造业产品,还可推动农业、服务业和能源工业的发展,促进公路运输建设的发展。
定义5 当财政支出增加时,乘数效应是指财政支出所带动的其他产业的增长,导致收入的增加.但这时,货币市场无法保持均衡,因为收入增加,货币需求量上升,而货币供给不变,利率将会由于超额的实际余额需求而上升。
什么是以奖代罚？
变"处罚多生"为"奖励少生"，
什么是短期行为？
短期行为是指企业管理者在经营管理运行中脱离企业发展的长期目标去谋取近期利益而作出的决策、管理方法和手段的运用等管理行为。
1、指对国家、民族、集体事业,只顾眼前不顾长远的行为。如政府不抓教育,不为民族后代的兴旺发达着想,是政治家的“短期行为”;学校不注重提高教学质量和培养德智体全面发展的人才,是教育家的“短期行为”。△国务院应警惕和防止这种“短期行为”的发生和发展。(《光明日报》1988年4月7日)
什么是救火式？
多数企业是缺什么人找什么人，长期处于救火式选人用人方式，没有人力资源发展规划；
短短一年多时间，工业染料苏丹红又一次出现在我们的食品中，它并没有真正地远离我们。在食品安全防线上，我们总是旧伤未好、又添新疤。
通常，每一起“食品安全突发事件”爆发后，职能部门就得展开一轮地毯式的清查，消费者的购物袋中又少了一样选择。昨天“杀人奶粉”、今天“致癌鸭蛋”，明天等待消费者的又是什么？周而复始的起起落落，让消费者身心俱疲、苦不堪言。
但我们看到的是有关职能部门却在这些事件中体现出来的管理方式似“救火式执法”，具有两个显著的特点：它是一场短期内政府最大程度地动员自身资源，对某些“久治不愈”的管理顽症，集中清理整顿；这场疾风骤雨式的执法运动，往往能够在随后的一段时期内获得良好的效果，但在这个“兴奋期”过后，似乎一切又恢复平静，某些管理漏洞依然不能完全填补。
所以，无论是政府还是民众，都会发现这种管理方式，越来越无法适应当下中国全新的市场环境。如果我们重新审视以往“救火式执法”存在的土壤，就会发现：以往计划经济下的中国市场，实际上处于一种封闭运行方式，由于生产关系的单一化、生产力的薄弱，导致整个社会资源的贫乏。
我们已经身处一个各种生产要素日益活跃的市场经济社会，社会呈现发散型发展的趋势，此时，政府所拥有的行政管理权力和资源，与整个社会庞大的资源相比，就会显得捉襟见肘。“救火式执法”已经走到了生命期的尽头。
其实,“救火式执法”是与法治相悖的，因为“救火式执法”屡屡出现的根源，就是某些政府职能部门在日常监管中，无所作为甚至“反作为”，有法不依、执法不严。而这也就是“救火式执法”的最大弊端：某些职能部门疏虞日常市场监管，致使问题由小变大。矛盾最终突出到了必须解决的地步，迫使政府只能定期或不定期地进行大规模清理整顿；而这种清理整顿的短期效果，又客观上“助长”了那些职能部门的管理惰性，市场监管职能依旧被遗忘，问题还是没有得到根本解决。
这句话体现了知识经济时代知识与信息的重要性和特殊性，思想的交换能产生乘数效应，不同思想的交换更能激发创新，新经济条件下应该鼓励。但要具备鉴别好坏的能力。
2.谈谈你对航空公司机票打折的利与弊的看法。
利：消费者受益，促使航空公司加强管理，降低成本
弊：机票打折跟彩电降价类似，价格的竞争是低层次的竞争，价格大战必将使行业及国家利益损失，不是提高企业竞争力的长久之计。
此外，机票打折后航空公司为了减少损失可能在服务上也打折，消费者利益可能受损。
3.烟厂的职工偷烟，怎么办？
企业内部管理制度有问题
杀一儆百，严惩。同时制定以奖代罚措施，奖励多以香烟形式。
4、我是董事长，我和我的下属坐船去郊游，船上有总裁、销售部经理、财务主管，那么落水之后首先救谁？
从成本效益角度考虑：先救总裁，因为“千军易得，一将难求”。企业培养或者招聘一个总裁的成本远高于部门主管。此外，总裁给企业的利益高于其他部门经理。
从现实角度考虑：先救最容易救到的，成功的把握更大。另外，救到的人可以帮助自己一起救更多的人。
5、化工厂由于环保问题需要整改，同时化工厂由于本身问题需要继续投资，对于这种情况如何处理？
企业在生产时必须考虑对社会影响，不能为了自身利益损害社会利益。
所以，必须先解决整改，再考虑继续投资。
6、你所在的公司需要人的时候就招人，不需要人的时候要裁人，谈谈你对这种做法的看法。
这种做法有利于企业降低成本，但不是好办法，人员的频繁流动容易让在职员工失去安全感，影响“军心”。同时，新进的员工由于看不到长久，容易产生短期行为，不利于员工与企业形成利益共同体。
7、有些久而未解的问题，经过新闻媒体的曝光之后能很快得到解决，怎么看待这个问题？
媒体的暴光的确能很快解决久而未解的问题，因为这些问题在经过暴光后就处于众目睽睽之下，遮也遮不住了，有关主管必然重视。但媒体的力量毕竟有限，而且这种救火式的解决方法也不能从根本解决问题。长久之计需要从管理制度的完善，主管人员的责任心，以及监督体系的完善来解决。
8、你有一个财务主管，事无巨细、事必躬亲，你怎么样去评价？
这是一个非常敬业的好员工，但不是一个优秀的管理者，财务主管很显然不是普通员工，是中层管理者，他没有认识到自己角色的职责，一个人的精力有限，他必然不能很好分内事情处理上。另外，这种管理者容易让下属失去工作积极性，久之形成下属的惰性，不利于下属成长。当然，这也与他的直接上司有责任，上司应该帮助他完成角色转换。
8、如何看待自己的优点缺点？
优点，缺点凡人皆有，扬长避短，（结合自己优缺点具体谈）
10、有人说“政府既是运动员，又是裁判员”，怎么理解这句话？
这是与市场经济体制背道而弛的做法，裁判和运动员集于一身，有失公平。政府应该是裁判和拉拉队，他的职责是为社会利益服务，为企业公平竞争创造良好的环境，而不是参与牟利活动。
如果政府参与比赛，权力的优势必然损害其他参与者利益，腐败也更容易滋生。
11、如果你是酒店的老板，怎样配备你的人员结构？
一个健全的酒店应该设置：前厅部，客房部，采购部，销售部，财务部，人力资源部，保安部，餐饮部等。总经理一名，副总2—3名，各部门经理一名。
应该注意：1.遵循按岗定人的原则
2.各部门员工由部门经理决定，报总经理审批
3.实行目标管理
12、政府要求农民种苹果，结果苹果种出来卖不出去，如何看待这个问题？
这是政府自身定位不清楚造成的，政府可以提供信息，但不能要求。
政府缺乏对市场的充分调研和分析，导致决策失误，“帮倒忙”
积极为农民的苹果寻找出路，同时给农民适当补贴或政策上优惠。
可以考虑将苹果再加工，制成其他产品。（如罐头和果汁等）
14.如何理解抓大放小？
这对高级管理者很重要，不能事无巨细，应该分清楚轻重缓急。
抓大放小我国健全宏观调控手段，深化国有企业改革的策略之一。指集中力量搞好关系国计民生的、非国家控制不可的少数关键企业；放开其余一般性生产竞争领域里的国有企业，让它们在市场经济规律的作用下，随着市场结构的波动变化而不断重新组合， 以合理流动资源要素，缩短结构失衡，实现优胜劣汰。
（上述辞条引自奚洁人主编：《科学发展观百科辞典》，上海辞书出版社，2007年10月。）
15、有些公司自己办教育、兴办学校，有什么利与弊？
利：有针对性，培养的人才马上就能转化为生产力。
弊：企业利益性强，只培养对自身有用人才，不利于人才知识结构完善和持续发展能力
16.一个和尚担水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃，怎样理解这个问题？
没有规矩，不成方圆。应该有制度规范，并切实监督执行。
17、伊拉克战争对中国经济的影响？
战争会影响世界经济，中国也不例外，（具体我还要再考虑）
18、你如何处理与你上司的关系？
不即不离，配合，支持，信任。
19、你与同事有矛盾时怎么办？
工作矛盾：与之沟通，明确目标，分清是非，不能解决可请上司协调
私人矛盾：友好沟通，表明立场，化解矛盾。
20、谈谈你对家族企业的看法（利与弊）
利：管理容易，沟通容易，团队精神好
弊：不利于人才培养，不利于创新，对企业长期发展不利。
什么是目标管理？
目标管理的定义:目标管理是以目标为导向，以人为中心，以成果为标准，而使组织和个人取得最佳业绩的现代管理方法。
目标管理可分为以下3个阶段
（1）制定目标。共有五个步骤：准备；由组织的高层以领导制定战略性目标；在各级管理阶层制定试探性的策略目标；各级管理人员提出各种建议，相互进行讨论并修改；就各项目标和评价标准达成协议。
（2）实现目标。在一般监督下为实现目标进行过程管理。这主要是职工的自我管理和自我控制，上级只对例外发生的重大问题进行指导和控制。
（3）对成果进行检查和评价，即把实现的成果同原来制定的目标相比较。经过3个阶段的循环往复，不断提高管理工作的质量。
什么是乘数效应？Multiplier Effect
所谓乘数效应是指某一产业的发展会带动一系列相关产业和部门甚至整个社会的进步和发展 。这时最好理解的一种。
看看其他人是怎么定义的吧：
定义2．乘数效应所谓乘数效应是指城市基础设施投资需求诱发了生产活动进而涉及到个人消费和其它投资领域最终使GNP出现了一定程度的增长。
定义3 所谓乘数效应,是指随着汽车工业的发展i可以消费大量钢铁、皮革、塑料、石油、橡胶、玻璃等制造业产品,还可推动农业、服务业和能源工业的发展,促进公路运输建设的发展。
定义5 当财政支出增加时,乘数效应是指财政支出所带动的其他产业的增长,导致收入的增加.但这时,货币市场无法保持均衡,因为收入增加,货币需求量上升,而货币供给不变,利率将会由于超额的实际余额需求而上升。
什么是以奖代罚？
变"处罚多生"为"奖励少生"，
什么是短期行为？
短期行为是指企业管理者在经营管理运行中脱离企业发展的长期目标去谋取近期利益而作出的决策、管理方法和手段的运用等管理行为。
1、指对国家、民族、集体事业,只顾眼前不顾长远的行为。如政府不抓教育,不为民族后代的兴旺发达着想,是政治家的“短期行为”;学校不注重提高教学质量和培养德智体全面发展的人才,是教育家的“短期行为”。△国务院应警惕和防止这种“短期行为”的发生和发展。(《光明日报》1988年4月7日)
什么是救火式？
多数企业是缺什么人找什么人，长期处于救火式选人用人方式，没有人力资源发展规划；
短短一年多时间，工业染料苏丹红又一次出现在我们的食品中，它并没有真正地远离我们。在食品安全防线上，我们总是旧伤未好、又添新疤。
通常，每一起“食品安全突发事件”爆发后，职能部门就得展开一轮地毯式的清查，消费者的购物袋中又少了一样选择。昨天“杀人奶粉”、今天“致癌鸭蛋”，明天等待消费者的又是什么？周而复始的起起落落，让消费者身心俱疲、苦不堪言。
但我们看到的是有关职能部门却在这些事件中体现出来的管理方式似“救火式执法”，具有两个显著的特点：它是一场短期内政府最大程度地动员自身资源，对某些“久治不愈”的管理顽症，集中清理整顿；这场疾风骤雨式的执法运动，往往能够在随后的一段时期内获得良好的效果，但在这个“兴奋期”过后，似乎一切又恢复平静，某些管理漏洞依然不能完全填补。
所以，无论是政府还是民众，都会发现这种管理方式，越来越无法适应当下中国全新的市场环境。如果我们重新审视以往“救火式执法”存在的土壤，就会发现：以往计划经济下的中国市场，实际上处于一种封闭运行方式，由于生产关系的单一化、生产力的薄弱，导致整个社会资源的贫乏。
我们已经身处一个各种生产要素日益活跃的市场经济社会，社会呈现发散型发展的趋势，此时，政府所拥有的行政管理权力和资源，与整个社会庞大的资源相比，就会显得捉襟见肘。“救火式执法”已经走到了生命期的尽头。
其实,“救火式执法”是与法治相悖的，因为“救火式执法”屡屡出现的根源，就是某些政府职能部门在日常监管中，无所作为甚至“反作为”，有法不依、执法不严。而这也就是“救火式执法”的最大弊端：某些职能部门疏虞日常市场监管，致使问题由小变大。矛盾最终突出到了必须解决的地步，迫使政府只能定期或不定期地进行大规模清理整顿；而这种清理整顿的短期效果，又客观上“助长”了那些职能部门的管理惰性，市场监管职能依旧被遗忘，问题还是没有得到根本解决。
2008年12月24日星期三
#include< stdlib>主要包含什么函数
包含函数：
1函数名称: calloc
函数原型: void * calloc(unsigned n,unsign size);
函数功能: 分配n个数据项的内存连续空间,每个数据项的大小为size
函数返回: 分配内存单元的起始地址,如果不成功,返回0
2函数名称: free
函数原型: void free(void* p);
函数功能: 释放p所指的内存区
函数返回:
参数说明: p-被释放的指针
3函数名称: malloc
函数原型: void * malloc(unsigned size);
函数功能: 分配size字节的存储区
函数返回: 所分配的内存区地址,如果内存不够,返回0
4函数名称: realloc
函数原型: void * realloc(void * p,unsigned size);
函数功能: 将p所指出的已分配内存区的大小改为size,size可以比原来分配的空间大或小
函数返回: 返回指向该内存区的指针.NULL-分配失败
5函数名称: rand
函数原型: int rand(void);
函数功能: 产生0到32767间的随机整数(0到0x7fff之间)
函数返回: 随机整数
6函数名称: abort
函数原型: void abort(void)
函数功能: 异常终止一个进程.
7函数名称: exit
函数原型: void exit(int state)
函数功能: 程序中止执行，返回调用过程
函数返回:
参数说明: state:0-正常中止，非0-非正常中止
8函数名称: getenv
函数原型: char* getenv(const char *name)
函数功能: 返回一个指向环境变量的指针
函数返回: 环境变量的定义
参数说明: name-环境字符串
9函数名称: putenv
函数原型: int putenv(const char *name)
函数功能: 将字符串name增加到DOS环境变量中
函数返回: 0:操作成功，-1:操作失败
参数说明: name-环境字符串
10函数名称: labs
函数原型: long labs(long num)
函数功能: 求长整型参数的绝对值
函数返回: 绝对值
11函数名称: atof
函数原型: double atof(char *str)
函数功能: 将字符串转换成一个双精度数值
函数返回: 转换后的数值
参数说明: str-待转换浮点型数的字符串
12函数名称: atoi
函数原型: int atoi(char *str)
函数功能: 将字符串转换成一个整数值
函数返回: 转换后的数值
参数说明: str-待转换为整型数的字符串
13函数名称: atol
函数原型: long atol(char *str)
函数功能: 将字符串转换成一个长整数
函数返回: 转换后的数值
参数说明: str-待转换为长整型的字符串
14函数名称: ecvt
函数原型: char *ecvt(double value,int ndigit,int *dec,int *sign)
函数功能: 将浮点数转换为字符串
函数返回: 转换后的字符串指针
参数说明: value-待转换底浮点数，ndigit-转换后的字符串长度
15函数名称: fcvt
函数原型: char *fcvt(double value,int ndigit,int *dec,int *sign)
函数功能: 将浮点数变成一个字符串
函数返回: 转换后字符串指针
参数说明: value-待转换底浮点数，ndigit-转换后底字符串长度
1函数名称: calloc
函数原型: void * calloc(unsigned n,unsign size);
函数功能: 分配n个数据项的内存连续空间,每个数据项的大小为size
函数返回: 分配内存单元的起始地址,如果不成功,返回0
2函数名称: free
函数原型: void free(void* p);
函数功能: 释放p所指的内存区
函数返回:
参数说明: p-被释放的指针
3函数名称: malloc
函数原型: void * malloc(unsigned size);
函数功能: 分配size字节的存储区
函数返回: 所分配的内存区地址,如果内存不够,返回0
4函数名称: realloc
函数原型: void * realloc(void * p,unsigned size);
函数功能: 将p所指出的已分配内存区的大小改为size,size可以比原来分配的空间大或小
函数返回: 返回指向该内存区的指针.NULL-分配失败
5函数名称: rand
函数原型: int rand(void);
函数功能: 产生0到32767间的随机整数(0到0x7fff之间)
函数返回: 随机整数
6函数名称: abort
函数原型: void abort(void)
函数功能: 异常终止一个进程.
7函数名称: exit
函数原型: void exit(int state)
函数功能: 程序中止执行，返回调用过程
函数返回:
参数说明: state:0-正常中止，非0-非正常中止
8函数名称: getenv
函数原型: char* getenv(const char *name)
函数功能: 返回一个指向环境变量的指针
函数返回: 环境变量的定义
参数说明: name-环境字符串
9函数名称: putenv
函数原型: int putenv(const char *name)
函数功能: 将字符串name增加到DOS环境变量中
函数返回: 0:操作成功，-1:操作失败
参数说明: name-环境字符串
10函数名称: labs
函数原型: long labs(long num)
函数功能: 求长整型参数的绝对值
函数返回: 绝对值
11函数名称: atof
函数原型: double atof(char *str)
函数功能: 将字符串转换成一个双精度数值
函数返回: 转换后的数值
参数说明: str-待转换浮点型数的字符串
12函数名称: atoi
函数原型: int atoi(char *str)
函数功能: 将字符串转换成一个整数值
函数返回: 转换后的数值
参数说明: str-待转换为整型数的字符串
13函数名称: atol
函数原型: long atol(char *str)
函数功能: 将字符串转换成一个长整数
函数返回: 转换后的数值
参数说明: str-待转换为长整型的字符串
14函数名称: ecvt
函数原型: char *ecvt(double value,int ndigit,int *dec,int *sign)
函数功能: 将浮点数转换为字符串
函数返回: 转换后的字符串指针
参数说明: value-待转换底浮点数，ndigit-转换后的字符串长度
15函数名称: fcvt
函数原型: char *fcvt(double value,int ndigit,int *dec,int *sign)
函数功能: 将浮点数变成一个字符串
函数返回: 转换后字符串指针
参数说明: value-待转换底浮点数，ndigit-转换后底字符串长度
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